大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药薏米芡实粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药薏米芡实粥的解答，让我们一起看看吧。
山药薏米芡实粥的做法有哪些？
山药薏米芡实粥的做法可以有很多种，以下是其中一种：
主要材料：- 山药100克- 薏米50克- 芡实50克- 粳米100克步骤：
1. 将薏米和芡实淘洗干净，然后入砂锅中，加入1升水，文火煮30分钟。期间要时常搅拌，以免糊底。
2. 山药削皮切成小丁，粳米淘洗干净，砂锅中加入1升水再加入山药和粳米，煮30分钟。
3. 将步骤1和步骤2的混合物倒入一个大锅中，再次煮开，中火煮30分钟。后期不停搅拌，以免粘底。
4. 最后调入适量的盐巴，搅拌均匀即可关火。这样做出的山药薏米芡实粥口感绵密，清香可口，营养丰富，适合各类人群食用。
食材：山药100g、薏米100g、芡实100g。
做法
步骤 2
山药去皮。
步骤 3
山药切成小块，
步骤 4
薏米洗净。
步骤 5
芡实洗净。
步骤 6
锅中加入适量的清水，倒入薏米、芡实、山药。
步骤 7
大火煮30分钟。
步骤 8
盛出装盘即可。
山药薏米芡实粥的做法有很多种，一般而言，制作比较简单，做法容易掌握
这样的粥品比较适合日常饮用，且具有补脾益气、滋阴养颜等功效，可以补充身体所需的能量
常见的做法包括：将山药、芡实、薏米等原料浸泡后，与水一起煮开，然后转小火煮制成粥品
也可以在简单的基础上添加其他的食材，如红枣、桂圆等，以增加口感和功效
煮山药薏米芡实粥有多种做法
做山药薏米芡实粥，首先要准备好山药、薏米、芡实等材料，然后把这些材料清洗干净，泡水一到两小时
把泡好的山药、薏米、芡实放入电饭锅或者炖盅里，加入适量的清水或者牛奶，煮至粥糊状即可
也可以在煮粥的时候加入莲子、红豆、枸杞等其他调味品来搭配口感
煮山药薏米芡实粥的做法因人而异，可以根据个人的口味来调整材料的用量和烹调的时间
1.
大米和小米放一起淘洗两三遍后,浸泡半小时
2.
芡实和薏米清洗干净浸泡一小时
3.
山药去皮切小块,去皮要带手套,不然手会痒哦
4.
把所有材料都放进锅里加入适量清水,姜切细。
5.
盖上锅盖,压力锅压15分钟即按下熬粥键
6.
时间到,装碗! 小贴士 放姜主要是怕新鲜的山药会痒,所以加了一点点姜,其实用压力锅的话食材可以不用浸泡。
5 山药薏米芡实粥的做法？
主料
东北大米130g
糯米20g
铁棍山药1根
薏米30g
芡实40g
辅料
冰糖适量
山药薏米芡实粥的做法步骤
1.东北大米120克，糯米30克，薏米30克，芡实40克，加点糯米熬的粥比较润口香糯，当然不喜欢这个口感的可以不加糯米
2.淘米洗干净。
3.砂锅里放入水大火烧开。
4.水开后倒入已经洗干净的米，搅拌一下，开始中火煲先15分钟左右。
5.铁棍山药削皮切段。
6.15分钟左右倒入山药和冰糖，改小火熬20分钟左右。
7.有时间的话关火后焖个十来分钟，会变得更稠。
8.非常喜欢这口稠粥。
薏米芡实山药粥的做法？
一、原料
主料 莲子15克，芡实8克，薏米10克，淮山药20克，桂圆8克，白扁豆8克，阿胶枣15克，粳米（小站稻米）100克
辅料 冰糖适量
二、山药薏米莲子芡实粥的做法步骤
步骤1
准备好材料，山药可以用新鲜的尽量用新鲜的
步骤2
将山药，芡实，白扁豆，莲子，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一个半小时;其他材料洗干净即可
步骤3
红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用
步骤4
将泡好的以上原料，连同洗好的其他米类一同放入电饭煲内，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可 。
步骤5
粥熬好后，调入少量冰糖食用即可
到此，以上就是小编对于山药薏米芡实粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药薏米芡实粥的3点解答对大家有用。
