大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于降火汤的问题,于是小编就整理了1个相关介绍降火汤的解答,让我们一起看看吧。
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什么煲汤最好吃?
一、玉米马蹄猪骨汤
材料: 玉米两颗,猪骨半斤,马蹄10个,生姜三片,猪瘦肉150克。
做法: 把玉米洗干净留须,猪骨,猪瘦肉洗干净去血水和腥味,生姜洗干净切片,马蹄去皮洗干净。把所有材料放进锅里加入十碗左右的清水煮沸后,改文火煲一个半小时,最后加盐即可。
功效: 经常上火的朋友们,煮一个玉米马蹄猪骨汤喝能健脾祛湿以及下火去体内湿热,还能开胃消食呢!
材料: 木棉花20克,炒好的扁豆35克,一条鲫鱼,猪瘦肉200克,生姜3片。
做法: 这款汤的做法同样非常简单,把该做准备的材料都洗好切好后,拿出一个干净的汤锅加入所有材料。也是用十碗水的量煮汤即可,大火煮开后改小火煮1.5小时后放盐就完成啦!
功效: 木棉花和扁豆以及鲫鱼的搭配能起到降火祛湿的作用,现在正是容易上火的时候,朋友们多喝降火汤哦~
三、西洋菜蜜枣生鱼汤
材料: 西洋菜600克,一条生鱼,六个蜜枣,猪瘦肉160克,生姜三片。
做法: 把生鱼和猪瘦肉都处理好,西洋菜洗干净切碎或整片都可以,蜜枣和生姜洗干净。拿出一个锅加入十碗清水用大火煮沸后改为小火煮一个小时左右,最后加盐调味即可。
到此,以上就是小编对于降火汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于降火汤的1点解答对大家有用。