大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鸡肝粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鸡肝粥的解答，让我们一起看看吧。
早晨适合孕妇吃的菜？
1、小米鸡肝粥
食材：小米、鸡肝、菠菜、姜、盐。做法：鸡肝洗净切片，菠菜洗净切段，生姜切片。小米洗净加水煮粥，粥半熟的时候把鸡肝和菠菜加入，小火煮熟调味食用。这款粥很有营养，可以养肝补血，还可以健脾胃，孕妇经常食用还可以补铁，调理肝血不足。
2、猪骨粥
食材：扇骨、花生、大米、盐。做法：扇骨和花生洗净加水煮汤，炖1个小时左右取汤加入大米煮粥，煮好后加盐食用。这款粥可以补钙补血，非常有营养，很多孕妇会有腿抽筋现象，可以经常喝这款粥。
3、土豆泥蘑菇汤
食材：蘑菇、鲜牛奶、火腿、土豆泥。做法：把蘑菇、火腿洗净切成小块。将牛奶倒入锅中，加入蘑菇、火腿、土豆泥中搅拌均匀煮沸即可食用。这款汤营养成分很丰富，口感也很好，孕早期食欲不是很好的孕妇可以经常食用。
4、香菇玉米瘦肉粥
食材：瘦肉、香菇、胡萝卜、大米、玉米粒、油、盐。做法：瘦肉、胡萝卜分别洗净切粒，香菇泡软去蒂挤干水切片，玉米粒、大米也洗净。把所有食材一起放进锅里面，加水大火烧开，然后转小火煮到粥粘稠就可以食用
1岁到1岁半 鸡肝做法？
鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素a、b族维生素，肝中铁质丰富，是补血食品中最常用到的食物。
1岁到1岁半宝宝鸡肝做法为:
一、把蔬菜用开水焯一下。
二、把鸡肝洗净，切成小丁，在清水中倒入几滴醋，稍微泡一下。
三、泡好的鸡肝丁用开水焯一下，切点生姜片，把葱切成碎末备用。
四、把米煮到快熟时，放入焯熟的鸡肝，倒几滴料酒，再倒一大勺海鲜酱油，放入鲜姜片。
五、煮至粥稍稍粘稠，把姜片捞出，放入葱花沫，放少许的盐和味精，然后加入焯好的菠菜。
六、菠菜放里面滚开，就可以出锅了。
鸡肝中含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素a，b族维生素，肝中铁质丰富，是补血食品中最常用到的食物，许多家长都想把它们做给孩子吃，可以将鸡肝和菠菜搭配做成汤，宝宝会很喜欢吃，而且吃了也很有营养，也 可以做成鸡肝泥和鸡肝羹，给孩子吃也是很好的。
宝妈可以将鸡肝做成鸡肝糊和鸡肝粥，给宝宝吃。
鸡肝糊的做法是：宝妈将鸡肝洗净，用沸水焯一下，除去血沫后再换水煮熟，取出后剥去鸡肝外皮，捣成泥。将高汤放入锅内，加入鸡肝泥，煮成糊状，即可。
鸡肝粥的做法是：宝妈将大米淘净，用水浸泡1小时，沥干水分后磨成细末将鸡肝洗净，放入锅中稍煮，换水再煮10分钟，取出后剥去鸡肝外皮，放入碗内研磨呈泥状。锅内放适量水，加入大米末熬粥，至米烂粥稠时加入鸡肝泥，拌匀再稍煮片刻即可。
到此，以上就是小编对于鸡肝粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于鸡肝粥的2点解答对大家有用。
