好吃到爆米饭饼的煎软米饭饼来米饭饼了~~~呜呜,请让我感动一会,米饭饼你不会知道米饭米饭饼的另一个吃法如此惊艳米饭饼!
(图片来源网络,侵删)
这款非常简单的宝宝小煎饼,外壳松脆,米饭中未加盐,淡淡的米饭甜加上虾仁的滋味,好吃。
虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一。虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
虾仁蔬菜米饭饼(适合14个月以上的宝宝)
快看食材:
鲜虾2只,胡萝卜碎20g,青甜椒5g,软点米饭60g,鸡蛋1个,面粉1大勺,法国莱伯利瑞初榨核桃油适量
详细做法:
准备所有食材,虾洗、胡萝卜、青甜椒净后切碎
将鸡蛋与软米饭充分融合
食材充分与鸡蛋调和在一起~~~
最后一步加入面粉,充分搅拌
顺时针方向搅拌,用宝宝小勺,不易引起泡沫
起锅滴入核桃油,将调和之后的软米饭放入热锅(形状根据宝宝可以手抓的大小调整)
小贴士:
加面粉,米粒才不会松散开,为了增加粘稠度,也可以加糯米粉。
宝宝油类选择推荐:
新鲜纯正、营养丰富、口感清淡,脂肪酸组态近似母乳,易被消化吸收,是儿童发育期,女性妊娠期及产后康复的高级保健食用油。
酸度≤0.5,口感清淡无异味,纯生原味,特别适合宝宝娇嫩肠胃。
家有宝宝是一件幸福的事情,我们在帮助宝宝成长的同时也享受着生命神奇的力量!添加Amy妈妈个人微信号:yibeifang003 发送暗号:搜狐母婴 一起探讨如何养宝宝!