赤豆汤-赤豆汤用的是红豆还是赤豆

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1、猪蹄切块。猪蹄用水加姜片焯一下。红豆用水提前3-5个小时泡一下，这样才能炖的软绵绵的。调料准备好。将猪蹄，红豆，所有调料都放入高压锅内炖。炖了四十分钟，打开看看，水大概已经少了一半了。

2、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，对半劈开。将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中。

3、首先用清水洗净锅，将猪脚放入锅中，加入适量的水，烧开后加入姜片、葱段、料酒等提味，小火煮1-2小时至猪脚变软入味。最后，加入红豆酸汤。

1、保温法：红豆泡几个小时后加适量的水赤豆汤，将其煮开赤豆汤，然后倒入暖水瓶中赤豆汤，盖好盖子，待一小会红豆就可以焖至熟烂了。电饭煲焖煮法：红豆放入电饭煲里加水煮开后打至保温档，水凉后重复。

2、材料：红豆300g、白糖120g 红豆洗净后，用温水浸泡一个晚上。将浸泡完毕的红豆冲洗两遍，加适量的水放锅中，先大火烧开，再小火慢慢熬煮。出锅前，加入白糖，再煮沸即可。

3、材料：赤小豆3000克，白砂糖200克制法：先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖蒸腾后即可。

4、红豆汤做法：准备材料：红豆小半碗、陈皮6条、冰糖8粒。红豆小半碗，泡水2小时左右。陈皮用清水泡软，洗净，然后用小刀轻轻刮去内层的白膜，切成丝。

5、[制法]将赤豆捡去杂质洗净后，放入水中浸泡一晚，使赤豆浸发。将赤豆放在锅中，加清水两升，旺火烧沸后，改用小火焖三小时左右，至赤豆酥烂，加入白糖，撒上糖桂花调匀即可。

将赤豆洗净赤豆汤，放入锅里，加入适量水煮开。将赤豆煮至快酥烂时，把洗过的红枣放入。赤豆、红枣都酥烂时，关火，放红糖，搅拌溶化后即可饮用。食用须知：红枣赤豆汤有补血安神、补气健脾等功效。

做法 1，赤豆提前一天晚上泡水 2，早上用沙锅，放入水和冰糖 3，小火煮至软糯即可.小诀窍赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。

赤豆提前一天晚上泡水；早上用沙锅，放入水和冰糖；小火煮至软糯即可。

一般人群皆可食用所需材料赤小豆15克、红枣15克、低脂牛奶200毫升、白糖5克做法 1赤小豆洗净，泡水8小时；红枣洗净，切薄片。2赤小豆、红枣放入锅中，开中火煮约30分钟，再用小火焖煮约30分钟，备用。

打开盖子加1勺白糖搅拌均匀。08 非常滋补又美味的猪脚赤豆汤就做好赤豆汤了。

1、红豆放入热水中赤豆汤，盖上盖子泡半个小时赤豆汤，煮十几分钟即可。

2、红豆汤做法赤豆汤：准备材料：红豆小半碗、陈皮6条、冰糖8粒。红豆小半碗赤豆汤，泡水2小时左右。陈皮用清水泡软赤豆汤，洗净，然后用小刀轻轻刮去内层的白膜，切成丝。

3、[制法]将赤豆捡去杂质洗净后，放入水中浸泡一晚，使赤豆浸发。将赤豆放在锅中，加清水两升，旺火烧沸后，改用小火焖三小时左右，至赤豆酥烂，加入白糖，撒上糖桂花调匀即可。

红豆汤赤豆汤的功效与作用补心血中医上认为红色赤豆汤的食物具有很好的补心血作用赤豆汤，所以经常食用红色食物能够增加血液的红细胞。而红豆就是我们日常常见的红色食物赤豆汤，不仅能够清热解毒，还可以补心血。

红豆汤的功效有哪些1 红豆汤有很好的有清热解毒的作用，同时也可以健脾益胃常喝红豆汤可以增进食欲的，红豆汤有很好的利尿消肿的作用，特别是对于浮肿的孕妇来说很有好处。

清肠排毒润肠通便，赤小豆中含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾与毒素，平时食用能清肠排毒也能预防便秘，另外人们多吃一些赤小豆还能吸收一些皂甙和磷脂，它能预防高血脂和高血糖也能防止结石生成。

消除水肿赤小豆汤有利湿消肿的作用。可以缓解体内运化力不足引起的腿肿、手肿。另外赤小豆汤对于心脏性、肾脏性水肿，脚气病浮肿，肝硬化腹水等疾病也有辅助治疗的作用。

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