山药粥的做法大全-青菜山药粥的做法大全

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本文目录一览：

1、本文将为您介绍三款山药婴儿辅食食谱，分别是山药粥、牛奶山药泥和山药麦糊，适合宝宝6个月以上的辅食食谱。山药粥食材：山药100克，小米100克，适量水。

2、山药可以和蓝莓、苹果一起给宝宝食用，具体情况如下：山药蓝莓，山药中加入一些蓝莓，不仅可以增加维生素的含量，而且蓝莓中含有较多的青花素，具有抗氧化作用。同时味道清甜，非常适合宝宝食用。

3、山药芙蓉粥。准备食材：山药、香菇、青菜、胡萝卜、鸡蛋、核桃油、盐。做法：配菜全部焯水后切碎备用。山药去皮洗净后先拍碎再剁成泥。鸡蛋打散。锅中放油先下入胡萝卜翻炒，再加入香菇和山药，加适量清水煮开。

4、推荐食谱： 1)刚添加辅食的婴幼儿/吞咽期婴儿：可以单独打成番茄泥，也可以和其他水果或蔬菜混合打成果蔬泥。如：苹果番茄泥，番茄猪肝泥，番茄鳕鱼泥，番茄猪肉泥等。

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本文将介绍山药玉米粥的制作方法。山药丁的处理山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁。玉米糊的制作玉米粉用开水调成厚糊。锅内加入约1000毫升冷水，以旺火烧沸，用竹筷缓缓拨入玉米糊，再改用小火熬煮10分钟。

今天，我们就来介绍一下简单易学的山药煮粥的做法。用料：山药150g，大米100g，冰糖适量，水1200ml。

淮山药粥选择材料制作淮山药粥首先要准备适量的大米和适量的新鲜淮山药，先把淮山药的皮去除，然后切成一小块一小块的备用。

山药洗净，去皮，切滚刀块；紫薯去皮切滚刀块。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。在米粥熬到20分钟左右的时候，可以放入紫薯和山药，然后继续煮，到食物烂了为止。最后15分钟放入冰糖即可。

1、材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯做法白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

2、玉米粥的做法一：材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯。做法：白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

3、把准备好的大米用清水洗净，把碎玉米加清水浸泡，半小时以后取出，用清水洗净。把洗好以后的大米和碎玉米一起放入锅中，加入清水，用大火烧开，然后调小火力慢慢的熬制。

4、玉米粥的做法一：材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯。做法：白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

5、做法白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。熬粥笔记这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。

6、玉米粥的做法一材料：白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯。做法白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

1、做法：将山药去皮后切成小块，然后准备砂锅，放入切成块的山药，放入淘洗好的大米，加入适量的水，一同煮成粥，这样煮粥，山药的口感会比较绵，最后关火5分钟前撒入1小勺的白糖，搅拌均匀。

2、本文将为您介绍三款山药婴儿辅食食谱，分别是山药粥、牛奶山药泥和山药麦糊，适合宝宝6个月以上的辅食食谱。山药粥食材：山药100克，小米100克，适量水。

3、适合宝宝山药粥是一种营养食材，能治病，还很养生，适合宝宝食用。

4、做法：培根切丁，准备葱花。山药去皮后切滚刀块浸入水中。准备冷饭。冷饭和山药同时下锅加入清水。煮开后把泡沫撇清。盖上大火煮开后转小火煮至山药熟软米粥粘稠后熄火。

5、给宝宝山药粥的做法有很多种：原材料：新鲜淮山药50g切片，薏米仁20g，大枣3粒、枸杞子10g清洗预留，80g稻米。作法：最先将淮山药清洗去皮切成圆环状。随后将薏米仁自来水冷水清洗，放到温开水中侵泡15分钟。

1、做法山药粥的做法大全：山药洗净削皮切块山药粥的做法大全，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中山药粥的做法大全，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。功效山药粥的做法大全：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃。

2、山药洗净，去皮，切滚刀块；紫薯去皮切滚刀块。大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。在米粥熬到20分钟左右山药粥的做法大全的时候，可以放入紫薯和山药，然后继续煮，到食物烂了为止。最后15分钟放入冰糖即可。

3、主料：生淮山药500 克。山药粥调料：白糖。将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。按：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。

4、大米、糯米、豆浆、铁棍山药、蔓越莓干【做法如下】①准备500ml豆浆。②80g铁棍山药去皮切碎。③大米80g，糯米10g，洗净加山药、豆浆一起装入电饭煲中，选择熬粥，出锅时撒点蔓越莓干即可。【小贴士】①蔓越莓可以切碎点。

5、有助于清洁血管，促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生。一般脾胃较弱的人，可以喝些白术山药粥。白术健脾、暖胃消食，山药能调节人体免疫力，枸杞有滋补肝肾的功能，三种材料搭配煮粥，能健脾益肾、强健筋骨。

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