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苹果和西红柿的营养价值和食用方法
1、西红柿苹果榨汁西红柿的功效 帮助减肥 每100克的西红柿含18大卡的热量西红柿，每100克的苹果含52大卡的热量西红柿，两种食物都属于热量低的食物西红柿，一起榨成汁食用，可以减少热量摄入，对减肥有一定效果。
2、苹果和西红柿一起榨汁的功效 辅助减肥 每100克的苹果含52大卡的热量，100克西红柿含18大卡的热量，两者都属于热量较低的食物，一起榨汁可以增添饱腹感，减少热量摄入，达到一定辅助减肥的效果。
3、开胃助消化 西红柿苹果汁中含有丰富的有机酸成分，饭前喝一点的话能够起到开胃的作用，并同时还能帮助食物更好的消化。
西红柿的简介是什么?
1、西红柿，学名叫番茄，是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草木植物。我国栽培的番茄是从国外引种的，果实多为红色，样子像柿子，故俗称西红柿，洋柿子，古代也有叫六月柿、喜极三元等。花果期夏秋季。
2、西红柿的简单介绍如下：西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，果呈扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期为夏秋季。番茄的果实营养丰富，具有特殊风味。
3、西红柿又名番茄，是一年生草本植物，株高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味。茎易倒伏。
4、西红柿，又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝。现在它是不少人餐桌上的美味。
5、西红柿是什么 西红柿就是我们通常所说的番茄，个头有点圆圆的，吃起来酸酸甜甜，味道甚好。西红柿在我们平时生活中算是比较常见的一种食材，一般在夏季成熟。
孕妇吃西红柿的好处
孕妇吃西红柿，不仅利于自己防癌，同时有利于宝宝以后的抗癌效果哦。 好处开胃的效果 专家解释说，西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用。
怀孕能吃西红柿，对宝宝和孕妇的皮肤有好处的， 西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。
西红柿对于胎儿的发育也有很大的好处，含有番茄红素，对胎儿的神经系统和脑部发育有很大的作用，能够增加胎儿对病毒和细菌的抗病能力，促进胎儿免疫系统的发育。
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