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笨鸟和土豆泥-monstermash怪物土豆泥

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有一类食物笨鸟和土豆泥,它们比馒头、大米饭的能量更低,升糖更慢,更有利于控糖维生素、矿物质的含量更丰富是糖尿病病友的优质“主食代餐” 它们就是:薯类土豆、山药、红薯、芋头……薯类中,谁才是糖尿病主食的“第一代餐”?...

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