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紫番薯-紫番薯好还是红番薯好

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  紫薯中含有丰富紫番薯的蛋白质,有抗癌,润肠通便的等功效,紫薯一般都是蒸着或煮着吃,也可以做出各式各样的西式甜点。一起来学学。(图片来源网络,侵删)  紫薯西米露    主料:紫薯 (半个)椰浆粉 (60g)开水...

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