大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜花的做法大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍菜花的做法大全的解答,让我们一起看看吧。
花菜的5种简单做法?
做法步骤:
1. 花菜、小葱备好。
2. 花菜切块,放入盐水中浸泡5分钟后,再清洗干净。
3. 把配料切好,葱段、红椒丝、蒜末。
4. 肉切片,用油、盐、酱油、淀粉抓拌入味。
5. 起锅热油,爆香蒜末。
6. 倒入花菜翻炒。
7. 炒至表面干黄,盛出备用。
8. 锅中再次热油,倒入肉片。
9. 肉片炒至变色。
10. 再倒入花菜翻炒。
11. 洒入适量的水,煮一会儿。
12. 再放入蚝油、老抽、酱油调味。
13. 充分拌匀入味。
14. 花菜炒至断生,放入红椒,再翻炒片刻。
15. 最后放入葱段拌匀出锅。
食材
花菜 500g 、 红辣椒 3根 、 蒜瓣 5瓣 、 盐 1茶匙 、 味极鲜 1汤匙 、 耗油 适量
烹饪步骤
步骤1/6
花菜洗干净,掰开
步骤2/6
准备葱姜蒜,干辣椒,花椒
步骤3/6
起锅烧油,炒香配料
步骤4/6
倒入花菜翻炒
步骤5/6
加耗油,生抽,盐少许,十三香,鸡精,翻炒均匀
步骤6/6
花菜断生即可出锅
一、干锅花菜
干锅花菜是以五花肉、花菜、青红椒为主料制作的菜肴。
制作步骤:
1、花菜洗净掰小块,青红椒切片,五花肉洗净切片,葱切段,姜切片,蒜切末
2、烧热锅,锅内放入足量的油,放入花菜略炸片刻,捞出
3、锅中留少许油,爆香葱姜蒜,放入五花肉翻炒
4、加入辣椒酱、生抽、醋、鸡粉翻炒,放入青红椒
5、加入花菜继续翻炒,倒入适量清水翻炒至收汁即可
二、油豆腐炒花菜
油豆腐炒花菜是以花菜、油豆腐为主制成的一种菜品。
制作步骤:
1、花菜洗净切块,姜切丝,葱切小段,油豆腐切块
2、烧热锅倒入油,姜丝爆香,放入花菜翻炒
3、加入油豆腐继续翻炒
4、倒入适量清水,加入盐、生抽、鸡粉继续翻炒至熟
5、最后撒上葱段翻炒片刻即可出锅
三、花菜炒腊肉
花菜炒腊肉以花菜、腊肉为主料制作而成,这是一道经典的家常菜。
制作步骤:
1、花菜洗净切块,腊肉洗净备用,小米椒切段,姜蒜葱分别切片、末和段
2、把花菜浸泡在盐水中,捞出沥干水分
3、锅中烧热水,放入腊肉大火烧煮15分钟,捞出过凉水沥干
4、烧热锅倒油,爆香葱姜蒜,放入小米椒炒香
5、加入腊肉翻炒,放入花菜大火翻炒
6、添加鸡粉、生抽、白糖炒匀
7、最后加入盐调味即可起锅
四、酱爆肉末花菜
酱爆肉末花菜主料为花菜和肉末,一起来看看它的做法吧。
制作步骤:
1、瘦肉洗净切末,葱切段,姜切末,蒜切片,花菜洗净切块
2、将肉末用料酒、生抽、淀粉腌制20分钟,花菜在盐水里泡15分钟
3、炒锅烧热倒入食用油,葱姜蒜爆香,放入肉末翻炒至熟
4、加入花菜,开大火煸炒
5、放入盐、生抽、醋、糖继续翻炒
6、最后再撒入葱段即可出锅
酱爆肉末花菜不但口味独特,制作也很简单。如果想要节省时间,也可以先把花菜焯水,更入味。
五、茄汁花菜
茄汁花菜是以番茄、花菜为材料制作而成。
制作步骤:
1、番茄洗净备用,花菜洗净掰成块,葱切花,蒜切末
2、把番茄放入锅内,倒入水烧开将番茄煮熟,捞出
3、番茄去皮切碎
4、炒锅烧热加油,爆香蒜末葱花,放入切碎的番茄翻炒
5、倒入花菜继续翻炒,加入盐、鸡粉、白糖,倒入适量清水翻炒
6、最后用水淀粉勾芡即可出锅
茄汁花菜非常的美味,经常食用有益健康。

到此,以上就是小编对于菜花的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜花的做法大全的1点解答对大家有用。