大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于阿胶糕的问题,于是小编就整理了3个相关介绍阿胶糕的解答,让我们一起看看吧。
阿胶糕的功效与作用及食用方法,阿胶糕怎么吃好?
阿胶糕具有益气养血、滋阴润肺、美容美肤、益智健脑、润肠通便、补肝补肾、调经安胎、补钙、增强免疫力、抗衰老等功效。对女性月经不规律、月经量大、漏经、胎动躁动及肠干便秘、血虚脱发、白头发、失眠、更年期烦躁有很好的作用。食用方法很多,可以加入糯米煮粥,可以烊化后做鸡蛋汤等等,阿胶略甜腻,每天不可多食,三五片即可,秋季连续服用效果最佳。
阿胶的主要功效是补血滋阴,润燥,止血,用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等,阿胶的适用人群是比较广泛的,贫血患者、女性、亚健康及体力脑力过劳者、老年人都可以服用。所以其实阿胶并不是女性专属,男性吃阿胶可补肾气,有效改善虚劳、羸瘦,骨节疼痛等。喜欢的话可以去胶货汇了解更多相关知识,还可以化身手工达人自己做阿胶糕哦!
阿胶糕怎么做?
食材:阿胶 一盒、黄酒 300毫升、冰糖 适量、枸杞 适量、芝麻 适量、核桃 适量、红枣 适量
1.准备好所有的材料,把阿胶用干净的布包好,用刀背砍成小块。芝麻洗净选出所有的杂质(以防止口感不好),红枣去核切碎,核桃肉切碎,枸杞洗净,都装在各自的容器,不要混合在一个容器里。
2.锅洗净,热锅至锅干,然后直接倒入阿胶,小火慢慢熬几分钟。
3.加入黄酒,中火慢慢熬煮10分钟左右,会看到胶已融化大半。
4.加入冰糖,继续熬,再过10分钟左右,会看到冰糖和胶都完全融化了。
5.调至小火(很小的火)倒入准备好的红枣枸杞,边倒边搅。
6.倒入芝麻,一边倒一边搅。
7.倒入核桃碎,一边倒一边搅。
8.完全搅拌均匀,见到胶已经搅动起来感觉到手需要使点劲的时候,就说明已经熬的可以了。关火,热一2分钟之后。然后乘到容器里,待凝固冷却之后,根据自己要求切成不同形状,不同厚度的块状。方便保存,还可以加密封袋装好,放入冰箱,每天吃一块。又好吃又营养,做零食很不错。
主料:阿胶250克、红枣250克、核桃250克、芝麻250克
辅料:黄酒500毫升、冰糖250克
1、先把250科的块状的东阿阿胶让药店帮忙打成粉状,然后加入500ML的黄酒,浸泡一个小时,让黄酒渗入阿胶,如果没有找到药店帮忙打成粉状,可以自己敲成小块,然后加入黄酒浸泡三天,也可以自己买个打粉机
2、一个小时后,就大火加热,记住在加热过程中一定要不停的搅拌,要不然会黏底
3、搅拌成挂旗状态,就是勺子舀起来,成倒三角旗子形状缓慢流下,这个时候就关小火
4、然后依次加入核桃、红枣块、枸杞、芝麻,继续搅拌,切记要从大到小的顺序放,要不然先放芝麻就搅不动了
5、然后在模具里(饭盒、蛋糕模具都可以)先铺上一层保鲜纸,然后抹上食用油,把熬好的阿胶液倒入模具里,用铲子或者勺子压平,然后放进冰箱的冷藏8个小时左右
6、等阿胶糕硬了就可以拿出来切块,真空包装啦~如果没有真空包装的条件,可以一直放在冷藏室里,要吃的时候再拿出来吃。我都是包装好了送给妈妈或者姐姐吃,让她们存着吃。还有一些朋友也会让我帮她们做
阿胶糕的制作方法及用料比例?
配料比例可以按照这样的:阿胶、黑芝麻、核桃仁各250克,枸杞100克,冰糖200克,黄酒500毫升,按照这个配料比例250克的阿胶大概可以做出2-3斤的阿胶糕。
熬阿胶糕的配料比例
做阿胶糕的时候需要提前将阿胶敲碎,并用黄酒浸泡1-3天左右。
阿胶糕中的阿胶含量占比在25%左右比较好,可以根据个人的口味喜好添加黑芝麻、核桃仁、枸杞、桂圆肉等辅料。
食用阿胶糕最好是在早上,且不宜食用过多,吃多容易导致身体出现不适。
到此,以上就是小编对于阿胶糕的问题就介绍到这了,希望介绍关于阿胶糕的3点解答对大家有用。