大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于凉拌佛手瓜的问题,于是小编就整理了5个相关介绍凉拌佛手瓜的解答,让我们一起看看吧。
炒凉拌佛手瓜的做法?
准备好食材,肉片用料酒,生抽,盐,生粉淹制一会儿佛手瓜洗净,切开,把子去掉,切丝热锅下油,先把肉片煸炒一下,盛出,再下油把佛手瓜胡萝卜一起煸炒一会儿,再把炒好的肉片倒入一起翻炒一下,喜欢脆的炒时间短一点,这个安个人喜好,放入调味就好了
佛手瓜凉拌黄瓜怎么做?
主料:佛手瓜1个、胡萝卜1根、金针菇1把
调料:食盐适量、醋适量、生抽少许、香油适量、白糖少许、芥末油少许
凉拌佛手瓜的做法
1.佛手瓜、胡萝卜切丝
2.金针菇切去根部,稍稍分开
3.锅内水烧开后加入金针菇汆烫几十秒
4.捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用
5.锅内水烧开后加入佛手瓜汆烫几十秒
6.捞出后在凉水或冰水内浸泡一会儿,沥干水分,晾凉备用
7.锅内热少许油,加入胡萝卜煸炒熟,盛出晾凉
8.所有食材放在一起,调入适量盐
9.调入适量糖
10.调入适量生抽
11.调入适量醋
12.调入适量芝麻油
13.调入一滴或几滴芥末油(不可过多,否则味道过于浓重)
凉拌佛手瓜要不要焯水?
1.
盐水焯水法。把40ml食盐和500ml清水倒进锅中,然后开大火把锅中的水彻底煮沸,最后把100g佛手瓜片放入锅中焯水处理5分钟即可。
2.
白醋焯水法。把60ml白醋和500ml清水倒进锅中,然后开大火把锅中的水彻底煮沸,最后把100g佛手瓜片放入锅中焯水处理5分钟即可。
3.
米酒焯水法。把80ml米酒和500ml清水倒进锅中,然后开大火把锅中的水彻底煮沸,最后把100g佛手瓜片放入锅中焯水处理5分钟即可。
佛手瓜老陕凉拌的做法?
凉拌佛手瓜做法一:
1、佛手瓜一只,挖尽瓜瓤,刨尽瓜皮(如果特别嫩的小佛手瓜,不用刨皮),切成细丝,用盐捏透腌渍半天(放冰箱冷藏)。
2、腌好的佛手瓜丝沥干水后,与红椒丝一起用麻油、盐,白糖、柠檬汁(可以用鲜柠檬挤汁,也可以用醋来替代)拌匀即可。
凉拌佛手瓜做法二:
原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克,酱油10克,白砂糖15克,味精2克。
做法步骤:
1、佛手瓜洗净切丝;红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用。
2、在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。
凉拌佛手瓜做法三:
1、将佛手瓜洗净去皮,对半切开,将当中扁圆形的核挖掉后切丝。适量水烧开,将佛手瓜丝倒入,待水再次沸腾,迅速捞出,冲凉水。
2、装盘,加适量盐、糖、味精、橄榄油、麻油,拌匀即可。喜欢吃辣的还可以现炸一些辣椒油浇上,更加开胃。
多说两句:
1、切佛手瓜的时候注意一点,佛手瓜去皮后表面会有层粘粘滑滑的液体,一定要拿好当心别切手。而且切完后要马上洗手,不然手上的那层粘液干了后就不容易洗掉了。
2、佛手瓜是可以生吃的蔬菜,清甜脆嫩,所以做凉拌佛手瓜完全可以不用焯水。喜欢焯水的朋友也可以稍微焯一下,过一下水就马上捞出来冲凉,既可去生味,又能保持甜脆的口感。
佛手果凉拌做法?
凉拌佛手瓜的制作材料:
主料:佛手瓜300克
辅料:柿子椒30克,青椒20克
调料:酱油10克,白砂糖15克,味精2克
凉拌佛手瓜的特色:
味道鲜美,口感脆嫩,颜色鲜艳
凉拌佛手瓜的做法:
1. 佛手瓜洗净切丝
2. 红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用
3. 在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可
健康提示
佛手瓜含丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分
到此,以上就是小编对于凉拌佛手瓜的问题就介绍到这了,希望介绍关于凉拌佛手瓜的5点解答对大家有用。