煮玉米-煮玉米热量

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1、煮玉米的时间取决于玉米的品种和大小，一般需要煮20-30分钟，直到玉米粒变软、颜色变深。如果使用电饭煲或高压锅，煮玉米的时间可以缩短到10-15分钟。

2、一般来说，普通的甜玉米和新鲜的玉米，煮开锅之后10到15分钟就能煮熟。如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米，黑玉米等需要再加5到十分钟。

3、视情况而定。如果是甜玉米，水烧开后小火煮10分钟左右即可；如果是糯玉米、老玉米、粘玉米，需要煮15-20分钟左右。玉米煮的时间不宜过长，否则会影响口感。煮熟后要立马把玉米夹出来，放到漏网里沥干水分。视情况而定。

1、需要煮20分钟，水煮玉米方法如下：准备材料：玉米 6个、水适量。第一步把玉米备好。用手把玉米外面的皮去除，留下里面的一层皮。高压锅中放入玉米和适量的水，水不要完全没过玉米。

2、锅内先放冷水，把玉米放进去，等水开换小火20-25分钟好了。先要看你煮的是什么玉米，一般甜玉米就是黄色的那种，煮一下子水开了，再煮十分钟就可以开吃了，如果是煮糯玉米的话时间要久一点。方法/步骤购买玉米。

3、煮玉米的时候，最好使用纯净水或者过滤过的自来水。另外，水的温度也很关键。如果水温太低，玉米煮熟需要的时间就会增加，这样会影响玉米的口感和甜度。选择正确的工具最后，我们要用对工具。煮玉米的时候，最好使用高压锅或者电饭煲。

4、煮玉米的正确方法是洗干净后放盐煮。选择新鲜的玉米，将玉米的外壳和丝剥掉，用清水冲洗干净。把锅里放满水，放在火上加热，把水烧开。把清洗干净的玉米放入煮开的水中。可以在水中加入一些盐，增加玉米的味道。

5、玉米去掉外面的皮，剩1～2层，洗净。冷水中加入糖、盐和柠檬，放入玉米。水略高于玉米或持平，都可以。大火开锅后煮15～20分钟。关火后不掀锅盖，焖15分钟左右，再取出食用。

1、除了加水，还要加入2样调料，一个是食盐，一个是食用碱。食盐可以调和味道，激发玉米的甜味，吃起来就更甜了，当然你也可以直接加糖，玉米煮熟肯定是甜的，但热量就增加了，起不到减肥的效果了。

2、第五步：调味。如果你想要更加 fancy 的口味，可以在煮玉米的时候加入一些黄油、盐、胡椒粉或者是其他你喜欢的调味品。当然，如果你是要烤玉米，涂上一些牛油或者蒜，或者是细细切碎一些洋葱，都是很好的选择。

3、带皮煮，煮玉米时，不要把皮全部扒掉，留下最里面的两层，这样煮出来的玉米能保留更多的营养物质，而且还带有淡淡的清香味，非常好吃。

4、玉米皮一定要去掉一些，将最外侧厚皮剥掉，保留最内层大概两层左右薄皮，在煮玉米的时候，玉米皮的清香会进入玉米中，让玉米更加的香甜。将玉米清洗干净后。

1、把玉米从冷冻室拿出后煮玉米，不需要解冻煮玉米，直接剥掉最外面的厚皮，留最里面的2层薄皮。然后用清水冲干净，放入锅中，再倒入冷水，没过玉米的表面。带着薄衣煮，可以保存下一种独特的谷物清香，并且更容易煮熟。

2、煮玉米的技巧： ①玉米皮的作用，就是防止玉米的水分流失，所以购买玉米时一定不要买剥干净的玉米，而要买带皮的玉米。 ②煮玉米时，水里加点盐，“咸能引甜”，激发玉米自身的甜味，让煮玉米更加香甜。

3、煮玉米要带着玉米皮一块煮。当然不是全部玉米皮，而是去掉一部分剩下一两层即可，最好是剩下两层，然后放进锅里煮。请点击输入图片描述带皮煮的玉米可以减少玉米营养成分的损失，使玉米吃起来更有营养。

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