中医告诉她，除了配合药物，其实大多要靠自己养胃，告知了一种简单养胃的粥的粥养胃的粥的做法，坚持早上吃，得到了很大的改善，胃痛渐渐没有了。
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不过，只这喝粥二字也要讲究个学问，要说小米粥是养胃的，可这养胃不一定适合每一个人，下面养胃的粥我们就看看这个有什么区别吧养胃的粥！大米。
就拿大家普遍觉得能养胃的白粥面条来说，它们并不是长期吃，能养胃的食物胃不舒服的时候，好消化的粥确实有助减轻胃。
尾不剪断把虾头里面的虾脑洗干净，这样煮出来的粥才不会浊4鱿鱼片花刀，切成块5海米用温水泡发好，姜切丝，葱香菜切。
养胃的正确姿势 少吃“肥甘厚味” 日常生活中，要避免吃“肥甘厚味”肥甘厚味是指非常油腻甜腻的精细食物或味道浓厚的食物。
