5包菜用手撕可以保持其纤维和组织手撕包菜做法的完整，保留更多营养，让最后的糖醋汁也更易入味6包菜帮先炒，可以避免炒的过程大量出水7整个过程要一气呵成，大火快炒，包菜要煸炒得软一些更能入味，更好吃主料120g卷心菜。
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一清炒手撕包菜的做法首先就是准备一些包菜，食用油还有生抽，盐，白糖，老抽以及醋和一少许的干辣椒配料也就是葱姜蒜，如果喜欢吃辣一点的话，也可以准备一些辣椒首先就是将包菜撕成一片一片的，里边的梗要去除掉。
1先把包菜用手撕成小块，清洗干净2芹菜，干辣椒，蒜切好，喜欢辣一些的切两个干辣椒哦，芹菜不喜欢的可以不放3花椒大概就二十几粒吧，把花椒放在水里泡几分钟4多功能锅盖上盖子预热一分钟左右，倒入玉米。
手撕包菜做法你好美味的手撕包菜要先洗包菜再手撕手撕包菜做法1手撕包菜做法我们习惯将包菜手撕之后再用水洗，这样做会让包菜中的营养元素大量流失正确的做法应该是先将包菜洗净，后撕成一片片2洗完包菜后要甩干水分，这样炒的时候才。
1包菜洗净后用手撕成小片，干辣椒洗净切段2五花肉洗净切片后用生粉料酒酱油腌制片刻3锅中放油烧至五成热时，放入五花肉片小火煎出香油4锅中留油，烧六至成热将辣椒段和大蒜片炸出香味5调至大。
主料圆白菜300克 调料大蒜白皮5克，大葱10克，植物油15克，盐3克，味精2克，鸡精2克，酱油5克，醋10克 包菜手撕成大片过水备用下茶油蒜片炒香，下过水的包菜同炒续下调味料高汤烧开，勾芡出锅装入干锅，撒。
